Пришла к Арпи не так давно, йогой занималась года три назад месяца два, можно сказать не занималась никогда, растяжкой тоже. Когда решила пойти на йогу сейчас, опробовала нескольких тренеров и о чудо 😍 я нашла Арпи. Сразу скажу тренировки не на лайте, но мне это и надо. Можно и как новичку, и уже продвинутым. Арпи дает продвинутым то же упражнение, но посложнее. Что выделяет ее из многих тренеров лично для меня, это то, что она не просто показывает, а ты как-то там делаешь, а подходит и указывает на ошибки и ты сразу чувствуешь свое тело, что да, а оказывается не такая и простая асана. Ну и чувствуется как Арпи сама любит йогу. Хожу с удовольствием, понимаю, что сейчас будет не просто, но с тренировки выходишь с такой гордостью. Лайтовые тренировочки тоже бывают, но редко 🙂 

А и главное, я за месяц стала тянуться так, как за всю жизнь не тянулась и хорошо окрепли кисти, подтянулось тело, но это не предел двигаемся дальше.

Арпи обладает невероятной способностью создавать атмосферу доверия и поддержки на своих занятия. 

Даже в большой группе, успевает уделять внимание каждому, учитывая уровень подготовки и физические возможности. 

Каждая практика построена грамотно, позволяя входить во все асаны очень плавно, это позволяет чувствовать себя безопасно, особенно после больших перерывов. 

Приятно удивило, что даже после нескольких занятий я почувствовала улучшение в теле, снятие напряжения и большее спокойствие в повседневной жизни.

Для меня практика с Арпи -  это не только про результат тела. Это про такой  - иногда трудно ощутимый, контакт с самим собой. На занятиях под ее руководством,  нет места оценкам - правильно или неправильно, есть только ты и процесс. Мне важно, чтобы тренер умел удерживать мое СДВГ внимание, а Арпи точно знает, какую использовать интонацию, тембр голоса, чтобы настроить на нужный темп, или наоборот, максимально расслабить в шавасане. Уже спустя 1,5 месяца я ощущаю себя лучше, легче, сильнее. Выражаю признательность и благодарность моему «йога тиче» за такую вовлеченность, и любовь к своему делу 🫶

Я в принципе люблю более активные тренировки: джампинг, зумбу, даже не знаю как меня к Арпи на йогу занесло. Увидела как она с девушками сидела и пропевала мантру ОМ и потянуло и затянуло🤣. Мне практика дается не легко. Я не гибкая. Дыхания порой не хватает, спина болит. Но, это прекрасный способ побыть в связке со своим телом, преодолеть свое " не могу" и заглянуть внутрь себя, немного замедлиться. Мне очень нравится заниматься у Арпи. Она человек с хорошей внутренней организацией и ее целостность помогает, стабилизирует меня, дает опору. Вообщем, жду вечер субботы.

Хочу поблагодарить Арпи за ее практику, знания и мотивацию!
С самого первого занятия и по сей день мне нравится ее преподавание и последовательности в йоге. 
Я наполняюсь после каждой практики и вижу, как человек вкладывается в то, чем занимается. 
На данный момент для меня Арпи самый лучший преподаватель хатха-йоги в городе Сочи!